Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

4.7 23 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

400 g

Ingrédients

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolle dorate in quarti

170 g di cipolle rosse, in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 400 g

Sodium 171 mg

Protides 4 g

Calories 1213 kJ / 290 kcal

Lipides 20 g

Fibre 9.6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Le basi 25 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Risotto mascarpone e pepe rosa

35 Min

Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)

1 Std. 30 Min

Frullato rosso

10 Min

Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

40 Min

Ciambella di polenta con spezzatino a Cottura Lenta

3 Std. 30 Min

Stracotto di manzo con funghi e patate

4 Std.

Cipolle insaporite (300 g)

20 Min

Cottura del farro integrale

8 Std. 40 Min

Frullato bianco

10 Min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 Min

Insalata di orzo

40 Min

Fregola ai frutti di mare

40 Min