Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de zucchini en trozos
- 120 g de harina de almendra
- 20 g de psyllium
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
-
hojas de ciboulette
ou hojas de perejil fresco
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 1498 kJ / 358 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 25 g
- Fibre
- 9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pastel de pollo y puerro
50min
Pastel de carne y calabaza
1 Std.
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35min
Soufflé de calabaza
1 Std.
Crackers de semillas
50min
Ensalada Waldorf
5min
Muffins de zucchini y queso
40 Min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2 godz. 15 min
Trufas de almendra y cacao
25 Min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min