Versions compatibles
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 kiwis pelados y cortados en dados de 1 cm
- 10 - 12 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- 6 - 8 chiles jalapeños frescos
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de langostinos crudos medianos pelados
- 1 tarro de lentejas cocidas (en conserva) (400 g) lavadas y escurridas
- 1 - 2 tortillas de trigo (cortadas en tiras de 4x1 cm y tostadas en sartén)
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 288 kJ / 69 kcal
- Protides
- 4.4 g
- Glucides
- 5.3 g
- Lipides
- 3.3 g
- Fibre
- 1.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ceviche de salmón
10min
Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora
1 godz. 10 min
Tartaletas de tortilla con guacamole
30min
Tosta de pesto de espárragos y pistachos con ceviche de gambas
20min
Milhojas de bacalao ahumado y gelatina de tomate
6 godz. 20 min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15min
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1h
Tiradito de lubina
15min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45 Min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 Min
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1h 20min