Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.4 17 évaluation

Prép. 10min

Total 35min

4 raciones

Ingrédients

Aliño

70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 4 mg

Protides 15.72 g

Calories 1248 kJ / 298 kcal

Lipides 21.53 g

Fibre 1.74 g

Graisses saturées 3.4 g

Glucides 9.91 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

De temporada - El melón 5 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30min

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

45min

Arroz con brócoli, atún y aguacate

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15min

Ensalada de arroz de remolacha con angulas de surimi

Ensalada de arroz de remolacha con angulas de surimi

35min

Bimi crujiente con salsa de ajos

Bimi crujiente con salsa de ajos

15min

Ensalada de espelta y pollo

Ensalada de espelta y pollo

1h 15min

Ensalada de lentejas con bacalao

Ensalada de lentejas con bacalao

10min

Ensalada de naranjas "picás"

Ensalada de naranjas "picás"

20min

Ensalada verde con delicias de mar

Ensalada verde con delicias de mar

10min

Zumo detox saciante

Zumo detox saciante

10min