Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0 4 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingrédients

μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
320 γρ.
γάλα
800 γρ.
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4 κ.σ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 9.5 g

Calories 827 kJ / 197 kcal

Lipides 7 g

Glucides 22.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Καλό ξημέρωμα! 13 Recettes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10min

Γάλα φιστικιού

Pas d’évaluation

Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια

Pas d’évaluation

Λεμονάδα με καρπούζι

10min

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

8h 20min

Λεμονάδα με καρπούζι

10min

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8h 55min

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7h 5min

Σορμπέ μοχίτο

10min

Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι

3h 25min

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15min