Versions compatibles
Mini quiches de verduras con confit de pato (Cocción lenta)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Confit de pato
- 6 ramitas de hierbas aromáticas secas variadas (por ejemplo, romero, tomillo, salvia, etc.)
-
1500
g de aceite de oliva suave
ou 1500 g de aceite de girasol - 2 muslos de pato con piel (aprox. 700 g)
Mini quiche de verduras
- 100 g de vino blanco
- 100 g de aceite de oliva
- 300 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 60 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- 45 g tomate seco en trozos
- 1 pellizco de orégano seco
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 4 huevos
- 60 g de leche
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 1216 kJ / 290 kcal
- Protides
- 12.8 g
- Glucides
- 20.2 g
- Lipides
- 16.8 g
- Graisses saturées
- 4.5 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 269.8 mg
Recettes alternatives
Quiche Lorraine
50 min
Calabacines rellenos de brandada
1 Std. 30 Min
Masa quebrada
5min
Pizza blanca con rúcula
1 Std. 30 Min
Quesadas de requesón y coco
40min
Tarta Tatin de cebolla con caramelo a las hierbas
1 Std. 40 Min
Tarta integral de cebollas
1 Std. 10 Min
Bechamel
15min
Tarta de ricota
4 godz.
Quiche con verduras de primavera
50 min
Quiche de puerro y queso gallego
1h
Crêpes con salmón ahumado y crema de queso
50 min