
Appareils et accessoires
Crème de lentilles corail
Prép. 10min
Total 35min
6 portions
Ingrédients
-
d'oignon coupé en deux90 g
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de carottes coupées en tronçons300 g
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gousse d'ail1
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de lentilles corail200 g
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d'eau1200 g
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cube de bouillon de légumes1
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de concentré de tomate40 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de crème liquide 30-40% m.g.60 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
222 kcal /
925 kJ
Protides
14 g
Lipides
6 g
Glucides
26 g
Fibre
6 g
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