Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pasta con verduras en tarro
Prép. 15min
Total 35min
4 raciones
Ingrédients
-
de cebolla en trozos100 g
-
de nueces en mitades30 g
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dátiles sin hueso en mitades2
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de aceite de oliva45 g
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de sal2 cucharaditas
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de salsa de soja40 g
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de aceite de sésamo30 g
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de semillas de sésamo15 g
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de chile seco desmenuzado1 - 2 pellizcos
-
de jarabe de agave30 g
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de zumo de limón20 g
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de agua1230 g
-
de espaguetis integrales partidos por la mitad200 g
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de achicoria roja en juliana100 g
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de zanahoria en láminas de 1-2 mm100 g
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de aguacate en dados de 1,5 cm100 g
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de tofu firme en dados de 1 cm200 g
-
de pipas de calabaza20 g
-
de tomates cherry en mitades150 g
-
de espinacas baby frescas50 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
692 kcal /
2898 kJ
Protides
22.5 g
Lipides
38.5 g
Glucides
71.5 g
Fibre
9 g
Graisses saturées
5.8 g
Sodium
0.7 mg
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Revista Thermomix nº 149
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Espagne
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