Allegre pizzette di verdure e legumi

Allegre pizzette di verdure e legumi

4.5 6 évaluation

Prép. 30min

Total 1h 20min

4 porzioni

Ingrédients

500 g di acqua
400 g di spinaci in foglia surgelati
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
½ spicchio di aglio (optionnel)
3 foglie di basilico fresco lavate
150 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
30 g di pangrattato + q.b.
1 uovo
1 pizzico di sale
60 g di passata di pomodoro
1 wurstel
6 olive denocciolate a rondelle
60 g Emmental a scaglie

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 684.1 mg

Protides 17.2 g

Calories 998 kJ / 238.5 kcal

Lipides 12.4 g

Fibre 4.3 g

Graisses saturées 5.8 g

Glucides 1.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Torrette di verdure arrosto con mele e tapenade

Pas d’évaluation

Fish burger

35min

Polpette di merluzzo con patate

40min

Merenda yogurt e mela

10min

Merenda di frutta mista e cereali

15min

Polpettine di spinaci e ricotta

30min

Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza

2h

Pappa di yogurt e frutta

10min

Crocchette di pesce

1h

Burger piselli e ricotta

35min

Polpette spinaci e mozzarella

45min

Burger di spinaci

40min