Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porcje

Ingrédients

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 92.3 mg

Protides 6.3 g

Calories 706.1 kJ / 706.1 kcal

Lipides 7.8 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 6.8 g

Glucides 20.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Koreańska surówka z ogórków (TM5)

5min

Budyń kokosowy z malinami

15min

Zielony omlet na białkach

35min

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3h 20min

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1h 45min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25min

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3h 35min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10min

Dip z zielonymi oliwkami

10min

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50min

Tarta z gruszkami i serem brie

1h 25min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1h 45min