Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.6 27 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 porcje

Ingrédients

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 92.3 mg

Protides 6.3 g

Calories 706.1 kJ / 706.1 kcal

Lipides 7.8 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 6.8 g

Glucides 20.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15min

Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym

Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym

6h 30min

Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Chałwa sezamowa

Chałwa sezamowa

1h 20min

Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

1h

Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem

Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem

55min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35min

Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej

Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej

8h 55min

Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

25min

Placki z cukinii (low carb)

Placki z cukinii (low carb)

50min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min