Tofu Mapo

Tofu Mapo

3.3 3 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 portions

Ingrédients

oignons en botte 1½ émincé et la moitié restante coupée en rondelles à parsemer
2
gousses d'ail
3
d'huile neutre par exemple huile de tournesol
10 g
de tofu ferme coupé en dés (env. 1,5 cm)
600 g
de sauce aux huîtres
20 g
de pâte de haricots épicée (voir conseil)
40 g
d'huile de sésame, toasté
1 c. à café

Infos nut. par 1 portion

Calories 177 kcal / 741 kJ

Protides 13 g

Lipides 11 g

Glucides 6 g

Fibre 1 g

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