Skip to main content Recherche
Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune
5.0 2 évaluations
Prép. 20min
Total 2h 20min
2 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • ½ melon jaune d'Espagne
  • 40 g d'amandes, avec peau
  • 1 papaye (petite), en morceaux
  • 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 4 c. à soupe de son d'avoine
  • 150 g de yaourt, 1,5% M.G.
  • 30 g de jus d'orange frais
  • 1 kiwi en morceaux (1 cm)
  • 1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 13 g
Calories 1912 kJ / 457 kcal
Lipides 16 g
Fibre 11.1 g
Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie Bowls 11 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Brak ocen

Gaufres de Liège sans lactose

3.0(2)

1 godz. 30 min

Minipuddings au parmesan, bœuf et légumes vapeur, sauce au vin rouge

Brak ocen

Bâtonnets de banane enrobés de chocolat

1.0(2)

1 godz.

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8(5)

10 min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5(2)

15 min

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

1.0(1)

10 min

Smoothie bowl vert aux baies de goji

Brak ocen

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.0(1)

20 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

4.8(5)

10 min

Porridge aux fruits frais

4.3(20)

15 min

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

Brak ocen