Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Coconut quinoa
- 160 g white quinoa
- 4 pitted Medjool dates
- 1 tsp vanilla bean paste
- ½ tsp ground cinnamon
- 600 g canned coconut milk
- 150 g fresh mango cheeks, diced
Sticky mango
- 60 g coconut sugar
- 4 fresh mango cheeks
- 1 lime, juice only
- 80 g canned coconut milk
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2539.7 kJ / 604.7 kcal
- Protides
- 8.6 g
- Glucides
- 80.5 g
- Lipides
- 28.5 g
- Graisses saturées
- 21.6 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 84.8 mg
Recettes alternatives
Spelt Margherita pizza
2 Std.
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25h 15min
Lupini cheese
3 godz. 20 min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1 godz.
Watermelon and chia yoghurt pops
5hod. 45min
Green goddess pizza
1 Std. 30 Min
Pumpkin pie porridge
20 min
Pear berry cereal
10 min
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 min
Spiced carrot porridge
25 min
Healthy banana bread
1h 15min