Seitan

Seitan

3.7 28 évaluations

Prép. 25min

Total 1h 45min

500 g

Ingrédients

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (optionnel)

Niveau

moyen

Infos nut. par 100 g

Sodium 29 mg

Protides 75 g

Calories 1550 kJ / 370 kcal

Lipides 1.9 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Quiche z tofu i szpinakiem

1 Std. 50 Min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3 Std. 30 Min

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

9 Std. 30 Min

Wegańskie masło z aquafabą

2 Std. 25 Min

Wegańskie "mięso"

1 Std. 15 Min

Jogurt sojowy (wegański)

12 Std. 15 Min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20 Min

Tofurnik z mango i limonką

3 Std. 40 Min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10 Min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1 Std. 35 Min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2 Std. 10 Min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 Std. 10 Min