Versions compatibles
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 g ciecierzycy, suszonej
- woda, do namoczenia
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 60 g natki pietruszki, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
- 60 g kolendry, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
- 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (optionnel)
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- mąka pszenna, do obtoczenia
- olej, do smażenia
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 344.5 kJ / 82.3 kcal
- Protides
- 2.7 g
- Glucides
- 9.8 g
- Lipides
- 4 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 83.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Wegańskie aïoli
5h 10min
Wegańskie masło z aquafabą
2 Std. 25 Min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40 min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14 godz. 20 min
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12 Std. 10 Min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9hod.
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1h 20 min.
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30 min.
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Pasta z pieczonego bakłażana
1h 50min
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55 min
Burgery z buraka
3小时 25 分钟