![Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8bf8dc49-4761-406c-abd4-9234ed136d0b/Derivates/8978a271-b2c5-43b2-a1c3-b37f71069b92.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 300 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 - 450 g seitanu, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 250 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki soli
- 50 g czarnych oliwek, bez pestek (optionnel)
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka cukru (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2123 kJ / 507 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 34 g
- Lipides
- 32 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 8.2 g
- Sodium
- 754 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Wegańskie leczo z kurkami
40 Min
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4u. 30min
Seitan
1 Std. 45 Min
Wegańskie brownie
2h 45min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50min
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
45min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 min
Wegańskie chili
40 Min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min
Potrawka warzywna z ryżem
30 Min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min