Mediterrane visschotel

Mediterrane visschotel

4.2 9 évaluation

Prép. 15min

Total 1h 30min

4 porties

Ingrédients

uien in vieren gesneden
100 g
olijfolie
30 g
aardappelen in schijfjes (5-7 mm)
350 g
zout
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper
1 snuifje
water
20 g
gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout in stukken (3 cm)
500 g
paneermeel
2 el
teentje knoflook
1
extra vergine olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
300 g
zout
1 tl
ontpitte olijven
50 g
gedroogde oregano
½ tl

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 8958.3 mg

Protides 83.5 g

Calories 2719.6 kJ / 650 kcal

Lipides 19.5 g

Fibre 5.5 g

Graisses saturées 3.3 g

Glucides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Batch Cooking & Meal Prep 12 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

30 Min

Turkse moussaka

Turkse moussaka

1 Std. 10 Min

Vislasagne met asperges en prei

Vislasagne met asperges en prei

1 Std. 30 Min

Tomaat en basilicum kip quiche

Tomaat en basilicum kip quiche

1 Std.

Viscurry

Viscurry

35 Min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 Min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1 Std. 30 Min

All-in-one kip cacciatore

All-in-one kip cacciatore

2 Std. 45 Min

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

2 Std.

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

45 Min

Kip garam masala

Kip garam masala

50 Min

Kipfilets pizzaiola

Kipfilets pizzaiola

55 Min