Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli

4.1 26 évaluations

Prép. 5min

Total 50min

4 porties

Ingrédients

jasmijnrijst
250 g
olie
20 g
teentje knoflook
1
rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
250 g
water en iets meer om de rijst te dekken
430 g
broccoliroosjes (± 2 cm)
150 g
lichte sojasaus
40 g
donkere sojasaus
10 g
oestersaus
50 g
bamboescheuten, uit blik in reepjes
50 - 60 g
sesamolie
5 g
gemalen gember
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
1 tl
lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
gedroogde chilivlokken (optionnel) als afwerking

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porties

Sodium 5952.8 mg

Protides 82.9 g

Calories 6615.8 kJ / 1581.2 kcal

Lipides 40 g

Fibre 5.4 g

Graisses saturées 7.8 g

Glucides 221.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Chinese keuken 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

All-in-one kip cacciatore

2 Std. 45 Min

Paksoi en ham rijst

40 Min

Zoetzure vis met rijst

1 Std. 5 Min

Hong Kong rijst met worst

55 Min

Enchiladas met rundvlees

30 Min

Pilav met varkensvlees en wilde rijst

1 Std. 10 Min

Gnocchi Tricolore

35 Min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 Min

Zwarte spaghetti met garnalen

45 Min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1 Std.

Aziatische rijst met eieren en groenten

30 Min

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

40 Min