Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Gierst met kip en curry
Prép. 5min
Total 35min
4 porties
Ingrédients
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in plakjes (2 mm)10 g
-
currypoeder2 tl
-
uien in blokjes (± 2 cm)100 g
-
paprika in blokjes (± 2 cm)80 - 100 g
-
olie30 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder½ tl
-
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)200 g
-
gierstkorrels200 g
-
doperwten, bevroren80 g
-
water600 g
-
groentebouillonpasta1 tl
-
sojasaus20 g
-
zout1 tl
-
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking
Niveau
facile
Infos nut. par 4 porties
Sodium
3562 mg
Protides
76.2 g
Calories
5956.4 kJ /
1423.6 kcal
Lipides
44.9 g
Fibre
26.6 g
Graisses saturées
4.8 g
Glucides
177.2 g
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