Skip to main content Recherche
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
4.6 30 évaluations
Prép. 30min
Total 1h 10min
4 raciones
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Adobo de chermoula marroquí y salsa chermoula
  • 20 g de cilantro fresco (y algunas hojas más para decorar)
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de pimentón dulce
  • 1 cucharada de comino molido
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de jengibre molido
  • 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida (optionnel)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 60 g de agua
Pescado
  • 1 - 2 doradas enteras, evisceradas (aprox. 600 g)
  • 150 g de zanahoria en rodajas diagonales de 3 mm
  • 100 g de patatas en rodajas de 3 mm
  • 300 g de tomate en rodajas de 1 cm
  • 100 g de pimiento verde en rodajas de 1 cm
  • 2 chiles frescos (optionnel) en rodajas de 5 mm
  • 1 limón en rodajas de 5 mm
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 50 g de aceitunas negras sin hueso
  • 100 g de pimiento rojo en rodajas de 1 cm
Cuscús con dátiles
  • 250 g de cuscús
  • 70 g de dátiles sin hueso
  • 250 g de agua
  • ½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
  • 1 pellizco de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 2030.9 mg
Protides 52.4 g
Calories 2909 kJ / 695 kcal
Lipides 18 g
Fibre 10.4 g
Graisses saturées 3 g
Glucides 82.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Descubre Thermomix® Sensor 229 Recettes
Espagne
Thermomix® Rockstars - Pescados al horno 6 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

4.6(37)

2h

Ensalada con ternera al lemon grass

3.0(4)

30min

Estofado de pescado y marisco con leche de coco y arroz

4.6(27)

30min

Tayín de dorada

4.7(24)

1h

Ensalada de lentejas con berenjena asada

4.7(44)

40min

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

4.4(24)

1h 30min

Espaguetis Sichuán

4.4(46)

50min

Tayín de bacalao (Marruecos)

4.7(67)

30min

Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

4.7(59)

40min

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

4.6(237)

50min

Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce

4.7(335)

30min

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

4.6(474)

1h