Appareils et accessoires
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
Prép. 15min
Total 40min
4 porties
Ingrédients
-
water1200 g
-
zout1 ½ tl
-
parelgerst300 g
-
lente-ui in stukken40 g
-
verse basilicumbladeren5
-
olijfolie40 g
-
wortelen in blokjes (1 cm)70 g
-
rode paprika in blokjes (1 cm)100 g
-
courgettes in blokjes (1 cm)100 g
-
aubergines in blokjes (1 cm)130 g
-
groentebouillonpasta1 tl
-
pijnboompitten30 g
-
gedroogde tijm (optionnel)1 - 2 snuifjes
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
911 mg
Protides
11.5 g
Calories
1820 kJ /
435 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
15.8 g
Graisses saturées
2.3 g
Glucides
62.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Batch Cooking & Meal Prep
12 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Mediterrane groentepasta
30min
Prei en Kaas Taart
1u. 5min
Gierst met kip en curry
35min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30min
Arabische kip met couscous
45min
Pesto en zongedroogde tomatencake
40min
Mediterrane visschotel
1u. 30min
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1u. 30min
Gehaktballetjes met Groenten
20min
Spaanse risotto
40min
Bloemkool-spinazie lasagne
1u. 45min