Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
20 - 30
g coconut sugar to taste (see tip)
ou raw cane sugar - 60 g desiccated coconut plus 20-30 g toasted for serving (optional) (optionnel)
- 200 g egg whites (approx. 6 medium eggs)
- 300 g water
- mixed fresh berries for garnishing
- edible flowers for garnishing
- maple syrup for serving
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 169 kcal / 706 kJ
- Protides
- 6.3 g
- Lipides
- 7.8 g
- Glucides
- 20 g
- Fibre
- 2.3 g
- Graisses saturées
- 6.8 g
- Sodium
- 92 mg
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