Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 75 g di fiocchi d'avena, grezzi
- 75 g di farina di farro
- 60 g di semi di girasole
- 40 g di semi di sesamo
- 40 g di seme di lino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
- 1 ½ cucchiaino di fior di sale
- 220 g di acqua
- 30 g di olio di semi di colza
- Infos nut.
- par 1 Ricetta completa
- Calories
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Protides
- 52.5 g
- Glucides
- 107 g
- Lipides
- 102 g
Recettes alternatives
panini al latte
2 Std. 5 Min
Pane al latte
2 godz. 20 min
Panini Pita
2 Std.
Cracker di farro
2 Std.
Coleslaw
10 Min
Fette biscottate al farro
Pas d’évaluation
Pane rustico
2 Std.
Panpepato lucernese
55min
Creste di gallo all'anice
Pas d’évaluation
Pane ai semi di lino
1 Std. 30 Min
Biscotti fiorentini
2 Std.
Insalata di broccoli con pinoli
5 Min