Appareils et accessoires
Zupa z kimchi i tofu
Prép. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
300 g kimchi z zalewą
-
½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili (optionnel)
-
15 g oleju sezamowego
-
500 g wody
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g sosu sojowego
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do podania
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprażonego na suchej patelni, do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1457 mg
Protides
15 g
Calories
1176 kJ /
281 kcal
Lipides
19 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
14 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
NA ZDROWIE!
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Grzybowe stir-fry z ryżem
55 Min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1 Std.
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min
Boczek z kimchi
35 Min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Kimchi
49 Std. 40 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 Min
Koreański ramen z tofu
50 Min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 Min