Groene smoothie

Groene smoothie

4.5 13 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

4 glazen

Ingrédients

komkommer in stukken
150 g
verse spinaziebladeren
60 g
verse peterselie alleen de blaadjes
3 takjes
verse munt alleen de blaadjes
3 takjes
citroen geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
verse gember (ong. 1 cm) , in plakjes gesneden (2mm)
1 klein stukje
zeezout (optionnel)
¼ tl
sinaasappel (ca. 100 g), geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
appel (ca. 100 g), in vieren gesneden
1
ijsblokjes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g kokosmelk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glas

Protides 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Lipides 0 g

Fibre 1.9 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Het basiskookboek 174 Recettes
Benelux

Het Basiskookboek 133 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Pompoen baba ganoush

Pompoen baba ganoush

35min

Smoothie

Smoothie

5min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Pas d’évaluation

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

1h

Aziatische groentesoep met tofu

Aziatische groentesoep met tofu

1h 30min

Rode bietensoep met kruidenknoedels

Rode bietensoep met kruidenknoedels

1h 10min

Groene bron

Groene bron

10min

Rode bietensap

Rode bietensap

10min

Marsepein halve maan koekjes

Marsepein halve maan koekjes

30min

Energiesmoothie

Energiesmoothie

10min

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10min