Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

4.0 3 évaluations

Prép. 20min

Total 2h 20min

2 porties

Ingrédients

gele meloen
½
amandelen
40 g
papaya (klein), in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
haverzemelen
4 el
yoghurt, 1,5% vet
150 g
vers geperst sinaasappelsap
30 g
kiwi in stukken (1 cm)
1
gedroogde, geraspte kokosnoot
1 el

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Lipides 16 g

Fibre 11.1 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie Bowls 11 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Vijfzadenbrood

1h 50min

Koken van langkorrelige bruine rijst

Pas d’évaluation

Romige vegan broccoli en kaas soep

1h 15min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1h

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30min

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

1h

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1h 30min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2h 30min

Groene smoothie

10min

Focaccia met uien

1h 30min

Rode bietensalade

10min

Havermoutpap met vers fruit

15min