Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

4.7 1.0K évaluation

Prép. 5min

Total 15min

4 porcje

Ingrédients

50 - 75 g daktyli, suszonych, bez pestek
900 g mleka (patrz wskazówka)

900 g napoju roślinnego
150 g płatków owsianych
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

½ łyżeczki kardamonu, mielonego
miód (optionnel) do podania
owoce np. borówki, maliny, kiwi, pokrojone na kawałki, do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 97.7 mg

Protides 13.9 g

Calories 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Lipides 10.1 g

Fibre 5.4 g

Graisses saturées 4.8 g

Glucides 50 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25min

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

20min

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20min

Owsianka na złotym mleku

Owsianka na złotym mleku

15min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20min

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25min