Appareils et accessoires
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
Prép. 30min
Total 1h 30min
6 sztuk
Ingrédients
-
1700 g wody
-
250 g czarnej soczewicy belugi, suszonej (patrz wskazówka)
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
100 g kaszy gryczanej, prażonej
-
400 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
80 g oleju
-
1 ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki pudru z grzybów (optionnel) mielonych
-
30 g sosu sojowego
-
50 g kaszy manny
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
1166.5 mg
Protides
14.8 g
Calories
1620.6 kJ /
387.3 kcal
Lipides
14.7 g
Fibre
8.4 g
Graisses saturées
2.2 g
Glucides
53.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ KOLOROWO III
12 Recettes
Pologne
Pologne
ŚWIADOME GOTOWANIE
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Wegańskie "mięso"
1h 15min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Szarpany jackfruit BBQ
25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min