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Dal de lentilles corail (2 portions)

Dal de lentilles corail (2 portions)
4.4 16 évaluations
Prép. 15min
Total 35min
2 portions
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Ingrédients

  • 1 - 2 oignon fanes avec le vert (env. 80 g)
  • 1 gousse d'ail
  • ½ piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
  • 130 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
  • 10 g d'huile de sésame grillé
  • 150 g de lentilles corail (cuisson 10 min.)
  • 25 g de pâte de curry thaï jaune
  • 250 g d'eau
  • 150 g de lait de coco
  • 1 - 2 pincée(s) de sel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 23.1 g
Calories 2036 kJ / 485 kcal
Lipides 18 g
Glucides 51 g

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Betty Bossi mix - mars/avril 2022 6 Recettes
Suisse

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