Versions compatibles
Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g chalota
- 1 dente de alho
- 20 g óleo de coco
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 120 g água
- 250 g leite de coco
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - ¼ c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 800 g gnocchi
- 70 g coco ralado, tostado, mais q.b. p/ polvilhar
- 300 g iogurte
- 1 limão (raspa e sumo)
- 300 g pera descascada, cortada em pedaços
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 25 g açúcar
- 20 g sementes de chia
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 3131.3 kJ / 748.4 kcal
- Protides
- 17.2 g
- Glucides
- 97.9 g
- Lipides
- 31 g
- Graisses saturées
- 25.3 g
- Fibre
- 12.9 g
- Sodium
- 1029.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 Min
Gratinado de queijo azul vegetariano
1h 30 min
Pastéis de camarão
1h 30 min
Pizza calabresa
27 Std.
Molho quatro queijos
20 Min
Bolo de Especiarias
Pas d’évaluation
Salada mista com chucrute - TM6
15 Min
Massa verde vegan
35 Min
Risoto com ervas aromáticas
40 Min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 Min
Penne com curgete e molho de feijão
35 Min
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 Min