Appareils et accessoires
Semoule de couscous épicée
Prép. 5min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de graines de carvi
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de semoule de blé dur
-
½ c. à café de sel
-
750 g d'eau
-
5 brins de coriandre fraîche (optionnel) ciselés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
246.3 mg
Protides
11.3 g
Calories
1706.8 kJ /
403.3 kcal
Lipides
6.5 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
0.8 g
Glucides
71.8 g
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