Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
Prép. 25min
Total 40min
4 Portionen
Ingrédients
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Minze abgezupft2 Stängel
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Joghurt, 3,5% Fett250 g
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Limette unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst1
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Wasser1200 g
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Jasminreis180 g
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Brokkoliröschen300 g
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Zucker2 EL
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Butter20 g
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Bananen (ca. 400 g), in Scheiben (ca. 1 cm)3
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Mango, reif (ca. 300 g Fruchtfleisch), in Würfeln (1 cm)1
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Avocado groß1
-
Salatgurke250 g
Infos nut. par 1 Portionen
Calories
509 kcal /
2128 kJ
Protides
11 g
Lipides
15 g
Glucides
90 g
Fibre
8.8 g
Graisses saturées
5 g
Sodium
799 mg
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