Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

3.8 4 évaluations

Prép. 25min

Total 1h

18 pezzi

Ingrédients

Nuggets di pollo

100 g di lenticchie secche
25 g di semi di sesamo, tostati
60 g di corn flakes
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
½ cucchiaino di paprika dolce
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)
120 g di yogurt di soia

Salsa soyanesa ai sottaceti

300 g di olio di semi di girasole
10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
10 g di cipolline sott'aceto
10 g di capperi sott'aceto
40 g di peperoni in conserva
1 spicchio di aglio
100 g di bevanda a base di soia
20 g di senape di Digione
2 pizzichi di sale

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 155.1 mg

Protides 5.2 g

Calories 1035 kJ / 247 kcal

Lipides 22.1 g

Fibre 1.1 g

Graisses saturées 3.1 g

Glucides 8.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buono, senza 80 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Menu: Tartare di carota, mela e nocciole; Crespelle ricotta e spinaci

1h 30min

Petto di tacchino ripieno con salsa all'uva

1h

Insalata di cetrioli con dressing all'aneto

15min

Porridge in vasocottura

40min

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

1h 10min

Rotolini di pollo e speck sottovuoto con purea di zucca

2h 30min

Omelette di albumi e cocco

45min

Fagottini di sfoglia con indivia all'aceto balsamico e gorgonzola

1h 5min

Infuso freddo vaniglia e mirtilli

3h

Tacchino alle erbe aromatiche con crema di peperoni sottovuoto

7h

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20min

Bicchierini tricolore

3h 30min