Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- olej, do natłuszczenia
-
100
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na kawałki
- 1 jajko
- 20 g bułki tartej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- woda, do zwilżenia dłoni
- 550 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
- 40 g cebuli, przekrojonej na pół
- 8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
- majonez, do posmarowania
- 4 - 8 liści sałaty
- 4 plastry sera żółtego, np. gouda, edam
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 2355.1 kJ / 562.9 kcal
- Protides
- 48.6 g
- Glucides
- 40 g
- Lipides
- 22.8 g
- Graisses saturées
- 11.4 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 1810.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1h
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1h
Włoska sałatka makaronowa
30 min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3h 20min
Frittata z kurczakiem i papryką
55 min
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1h 5min
Omlet z brokułami i szynką
35 min
Pity z marynowanym kurczakiem
3ωρ. 45 λεπτ.
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 Min