Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

4.2 21 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

4 raciones

Ingrédients

Cocción de arroz

250 g de arroz vaporizado
550 g de agua
10 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal

Picada

20 g de hierbas frescas variadas (perejil, menta, estragón, albahaca, etc.)
60 g de frutos secos enteros variados (nueces, pistachos, anacardos, etc.)

Aliño

50 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
20 g zumo de limón

20 g de vinagre
150 - 200 g de aguacate en dados de aprox. 1.5 cm

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 883.1 mg

Protides 4.8 g

Calories 1330 kJ / 318 kcal

Lipides 23.2 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 3.3 g

Glucides 25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 167 35 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

35min

Muffins de calabacín y mozzarella

50min

Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado

15min

Espiral de lombarda y manzana

40min

Hamburguesa de rape y salmón

45min

Rollitos de berenjena con crema de zanahoria

15h 5min

Pinchos de pollo con ensalada de cuscús

30min

Ensalada César vegana con garbanzos asados

45min

Arroz vaporizado con verduras y cítricos (Cocción de arroz)

1h 30min

Pizza integral de batatas

3h 15min

Ensalada griega de patata

1h 10min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15min