Appareils et accessoires
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Prép. 15min
Total 1h 15min
10 stuks
Ingrédients
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Niveau
facile
Infos nut. par 1 stuk
Protides
4.9 g
Calories
829 kJ /
199 kcal
Lipides
13.6 g
Fibre
4.1 g
Glucides
14.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Desserts
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 min
Havermoutpap met vers fruit
15 min
Pesto en zongedroogde tomatencake
40 min
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1 h 10 min
Taart van appelcrumble en meringue
2 h
Gele smoothie bowl
2 h 20 min
Focaccia met uien
1 h 30 min
Suikervrij bananenbrood
1 h 15 min
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30 min
Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise
1 h 10 min
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1 h
Rode bietensalade
10 min