Energierepen zonder toegevoegde suikers

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4.5 6 évaluation

Prép. 15min

Total 1h 15min

10 stuks

Ingrédients

water
300 g
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)
80 g
chiazaad (± 2 el.)
35 g
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)
150 g
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)
80 g
kokosolie (± 2 el.)
20 g
pompoenpitten groen (± 3 el.)
50 g
vanillepoeder
½ tl

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Protides 4.9 g

Calories 829 kJ / 199 kcal

Lipides 13.6 g

Fibre 4.1 g

Glucides 14.6 g

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