Appareils et accessoires
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Prép. 15min
Total 1h 15min
10 stuks
Ingrédients
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Niveau
facile
Infos nut. par 1 stuk
Protides
4.9 g
Calories
829 kJ /
199 kcal
Lipides
13.6 g
Fibre
4.1 g
Glucides
14.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Desserts
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Havermoutpap met vers fruit
15min
Pesto en zongedroogde tomatencake
40min
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1h 10min
Taart van appelcrumble en meringue
2h
Gele smoothie bowl
2h 20min
Focaccia met uien
1h 30min
Suikervrij bananenbrood
1h 15min
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30min
Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise
1h 10min
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1h
Rode bietensalade
10min