Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

4.4 7 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 morceaux

Ingrédients

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc (quark)
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (optionnel)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco râpée, non sucrée

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 morceau

Sodium 235 mg

Protides 12.8 g

Calories 1249.5 kJ / 294 kcal

Lipides 10.3 g

Fibre 7.5 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 37.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Allégé en glucides 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Pain au potiron

Pain au potiron

1h 45min

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

1h

Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat

Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat

50min

Couronne à la pomme et au citron

Couronne à la pomme et au citron

50min

Gaufres de Liège sans lactose

Gaufres de Liège sans lactose

1h 30min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20min

Soupe onctueuse végétarienne

Soupe onctueuse végétarienne

45min

Chilli con carne

Chilli con carne

40min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1h 15min

Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage

Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage

1h

Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

1h

Soupe de pois chiches aux épinards

Soupe de pois chiches aux épinards

40min