Versions compatibles
Jerked Chicken-Tacos mit Ananas-Rotkohl-Salat und Koriander-Minz-Sauce
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Jerked Chicken
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Chilischote, rot, getrocknet
- 1 TL Thymian, getrocknet
- ¼ TL Nelken, gemahlen
- ½ TL Piment, gemahlen
- ½ TL Zimt
- 1 TL Paprika de la Vera
- ¼ TL Muskat
- 1 Limette, unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 2 TL Salz
- 2 TL brauner Zucker
- 2 EL Öl
- 1000 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut (siehe Tipp)
Koriander-Minz-Sauce
- 30 g Koriander, abgezupft
- 10 g Minze, abgezupft
- 20 g Petersilie, abgezupft
- 150 g Crème légère
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Ananas-Rotkohl-Salat
- 200 g Rotkohl, in Spalten
- 200 g Ananas, frisch, in kleinen Würfeln (1 cm)
- 20 g Öl
- 20 g Himbeeressig
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
Fertigstellung
- 12 Taco Shells
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2731 kJ / 653 kcal
- Protides
- 34 g
- Glucides
- 67 g
- Lipides
- 30 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 7.3 g
- Sodium
- 1277 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Zitronengras-Rindfleisch-Salat
30min
Chicken Shawarma Poutine
45 λεπτ.
Spargelsalat mit Pumpernickel-Erde und wachsweichem Eigelb
35 dk
Rot gebeizter Lachs mit geschmortem Wintersalat und Orangen-Chutney
24h
Bánh-mì-Sandwiches mit Schweinebauch
3h 30min
Hähnchen-Tajine
4h
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45 λεπτ.
Korean BBQ Poutine
4h 30min
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2hod. 10min
Miso-Udon-Carbonara
25 dk
Sabich (israelisches Sandwich)
1sa 10 dk
Thai-Glasnudelsalat
30min