Appareils et accessoires
Tartinade au thon
Prép. 5min
Total 10min
8 portions
Ingrédients
-
65 g d'échalotes coupées en deux
-
5 brins de persil frais équeutés
-
200 g de thon en boîte au naturel égoutté
-
200 g de fromage frais type St Môret®
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
326 mg
Protides
9.7 g
Calories
434.8 kJ /
103.9 kcal
Lipides
6.2 g
Fibre
0.4 g
Graisses saturées
3.3 g
Glucides
2.5 g
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10 Recettes
France
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