Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
Prép. 10min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
hemp seeds2 tbsp
-
pine nuts2 tbsp
-
brown onion (½ medium onion)75 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
fresh basil leaves only, plus an extra 2 sprigs to garnish4 sprigs
-
red capsicum deseeded and cut into pieces½
-
zucchini cut into pieces100 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
cherry tomatoes cut into halves400 g
-
button mushrooms cut into halves200 g
-
pitted Kalamata olives rinsed and cut into halves25 g
-
cream cheese100 g
-
ricotta100 g
-
water300 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tbsp
-
dried wholemeal spaghetti broken into halves200 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
282.5 mg
Protides
14.5 g
Calories
2100 kJ /
502 kcal
Lipides
29.5 g
Fibre
9.8 g
Graisses saturées
9.8 g
Glucides
37.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Tomato and mushroom spaghetti
30 Min
Sweet potato lentil pie
50 Min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 Min
Green bread and mushrooms (Diabetes)
45 Min
15-minute noodles
15 Min
Yellow Curry with Mushroom (Dandelion restaurant)
1 Std.
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 Min
Gwinganna biryani
25 Std. 20 Min
Tomato pasta with vegetables and feta
30 Min
Chinese-style chicken
25 Min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1 Std.
Warm satay bowl
1 Std. 10 Min