Appareils et accessoires
Guisado de peru com couve
Prép. 5min
Total 40min
4 doses
Ingrédients
-
queijo parmesão30 g
-
salsa2 pés de
-
água600 g
-
batata c/ casca350 g
-
couve chinesa cortada em pedaços (5 cm aprox.)250 g
-
azeite70 g
-
alho-francês cortado ao meio100 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
malagueta s/ sementes1
-
alho c/ casca1 dente de
-
bife de peru cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal50 g
-
sal½ c. chá de
-
paprika fumada2 - 3 pitadas de
-
caldo de galinha600 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
707.6 mg
Protides
26.8 g
Calories
2159.9 kJ /
516.2 kcal
Lipides
33.1 g
Fibre
4.4 g
Graisses saturées
6.2 g
Glucides
29.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
One pot
12 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Bolachas de amêndoa, alperce e chocolate preto
20min
Salmão no forno com curgete espiralizada
30min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40min
Minirrolos de carne com cuscuz
50min
Flãs de bacalhau
40min
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1h
Folhado de ervilhas e batata-doce
50min
Salada de cevada com frango e beterraba
8h 40min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Risoto de couve e favas
35min