Appareils et accessoires
Ensalada griega con pollo
Prép. 35min
Total 1h 10min
4 raciones
Ingrédients
Ensalada griega
-
350 - 400 g de lechuga romana, en cuñas de aprox. 4 cm350 - 400 g de lechuga iceberg en cuñas de aprox. 4 cm
-
180 g de tomates pera en mitades (ver sugerencia)
-
150 g de pepino con piel sin las puntas
Pollo al vapor
-
600 g de pechuga de pollo
-
2 - 3 dientes de ajo
-
1 ½ cucharadas de pimentón
-
1 cucharada de semillas de cilantro molidas
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de piel de limón rallada
-
20 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
350 g de agua
Vinagreta y montaje
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre de vino tinto
-
½ cucharadita de azúcar
-
¼ de cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharaditas de orégano seco
-
70 - 100 g de queso feta desmenuzado
-
50 g de aceitunas negras sin hueso
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
1175 mg
Protides
39.1 g
Calories
1894 kJ /
452 kcal
Lipides
27.9 g
Fibre
3.6 g
Graisses saturées
6.9 g
Glucides
11.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Accesorio Cortador+ de Thermomix®
71 Recettes
Espagne
Espagne
Proteína al día
30 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45min
Poke bol alto en proteínas
1h
Salmón especiado con patatas
1h
Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli. Patatas con salsa de alcachofas.
1h
Gratén de patata y pescado
1h 10min
Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz
45min
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
30min
Salmón al horno con cintas de calabacín
30min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45min
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45min
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1h 15min
Ensalada de pollo con aguacate
30min