Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sardines in parcels
- 8 fresh whole sardines, gutted (each 70-80 g) (see variations)
- extra virgin olive oil, for greasing
- 4 pinches salt
Green bean salad
- 2 eggs
- 500 g water
- 500 g fresh green beans
- 250 g cherry tomatoes, cut in halves
- 80 g spring onions, cut in thin strips (julienne)
- 40 g extra virgin olive oil
- 15 g vinegar
- 2 - 3 pinches salt
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 3.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 Min
Steamed eggs sunny side up
15 Min
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
1h
Peruvian Seabass Salad
Pas d’évaluation
Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice
45 Min
Wholegrain Easter bread with eggs and smoked trout
1h 45 min
Fruit ice cream
5 Min
Chopped vegetable salad
10 Min
Menu with ginger-pea soup, lemon salmon, broccoli and potatoes
45 Min
Peas with ham
30 min
Crème caramel (flan)
3h
Frozen fruit sorbet
5 Min