![Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6) Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3591c6a93bd05717b90d59958fdc4616/Derivates/d268cebe3648ce019e9e1fa83e66402244f3aec4.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g jabłka, zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 250 g brokułu, różyczki i obrana łodyga, pokrojona na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 100 g ogórka, z odkrojonymi końcówkami
- 250 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
Sos green goddess
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 15 g liści bazylii, świeżych
- 1 ząbek czosnku
- 120 - 150 g awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 130 g jogurtu naturalnego
-
50
g liści szpinaku baby, świeżych
ou 50 g rukoli - 10 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki orzechów, mieszanych, grubo posiekanych (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 474.2 kJ / 113.3 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 4.5 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 287.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20min
Tarta ratatouille (TM6)
1h 30min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20min
Wegańskie aïoli
5 Std. 10 Min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20min
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15min
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM6)
15min