Appareils et accessoires
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
Prép. 20min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
60 g czerstwej bułki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
300 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g miodu
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 opakowania sera feta (po 150 g każde)
-
mąka pszenna pełnoziarnista do panierowania
-
1 jajko
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1829.6 mg
Protides
17.5 g
Calories
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Lipides
40.4 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
14.5 g
Glucides
35 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sałatki na cały rok
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1h
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)
50min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Wrapy z serem halloumi
40min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50min
Korma z pieczonymi warzywami
55min