Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
Prép. 15min
Total 1h 30min
6 porții
Ingrédients
Quinoa
-
apă990 g
-
quinoa200 g
Dressing
-
ghimbir proaspăt descojit și feliat în cercuri subțiri (aprox. ⅓ cm)15 g
-
căței de usturoi3
-
chilli serrano fără semințe1
-
ceapă verde bucăți (aprox. 2 cm)15 g
-
sos de soia55 g
-
oțet de vin30 g
-
ulei de floarea soarelui30 - 55 g
-
zeamă de limetă30 - 55 g
-
miere2 lingurițe
Legumele, Nucile și Semințele
-
morcovi bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
broccoli bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
fasole verde fideluță curățată și tăiată bucăți (aprox. 2½ cm)185 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele (aprox. 25 fire)15 g
-
arahide55 g
-
fistic fără coajă, crud, nesărat descojit55 g
-
semințe de dovleac55 g
-
semințe de floarea soarelui55 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
15.8 g
Calories
1842 kJ /
440 kcal
Lipides
27 g
Glucides
33.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Rapid, pentru drum
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Pepperoni Vegani
Pas d’évaluation
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Pate de ciuperci
1h 30min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min