Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 évaluation

Prép. 10min

Total 1h 45min

20 porties

Ingrédients

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 4.3 g

Calories 545.8 kJ / 130 kcal

Lipides 9.2 g

Fibre 3 g

Glucides 6.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Plantaardig genieten 26 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Pompoen Chai Latte

Pompoen Chai Latte

20min

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Pas d’évaluation

Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes

Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes

2h

Iers sodabrood

Iers sodabrood

Pas d’évaluation

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1h 40min

Îles Flottantes' in Witte Chocoladecrème en Rozenwater

Îles Flottantes' in Witte Chocoladecrème en Rozenwater

Pas d’évaluation

Romige Feta Dip

Romige Feta Dip

Pas d’évaluation

Citroen-kokos bliss balletjes

Citroen-kokos bliss balletjes

40min

Gestoomde Pudding met Bloedsinaasappel en Campari

Gestoomde Pudding met Bloedsinaasappel en Campari

Pas d’évaluation

Donkere Chocolade-Avocadomousse

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10min

Mango Dessert met Passie Fruit

Mango Dessert met Passie Fruit

10min