![Crema di verdure invernale Crema di verdure invernale](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/07407db8b3789fed22fa8923029c282d/Derivates/8ad43a447f5b7513550cb31b75efeff3aa2d1d72.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g di cipolle in quarti
- 70 g di porro a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di patate, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di spinaci in foglia surgelati
- 5 g di dado per brodo vegetale
- 500 g di acqua
- 100 g di crostini tostati di pane bianco
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 873 kJ / 208.8 kcal
- Protides
- 5.4 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 8.1 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 77.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Uova alla triestina
30min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 Min
Risotto ricotta e spinaci
30min
Gnocchi alla romana alle erbette
1h 30min
Risotto con petali di carote e caprino
30min
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
40min
Mesciua spezzina
1 Std.
Farrotto taccole e prosciutto crudo
40min
Zuppa di porri e orzo
45 Min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Vellutata di fagioli borlotti
1 Std.
Vellutata di patate e zucca
50min