Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 90 - 120 g de azúcar
- 10 g de cáscara de limón amarillo, quitando la parte blanca
- 250 g de queso ricotta
- 100 g de yoghurt natural
- 400 g de leche
- 80 g de quinoa blanca
-
1
cdita extracto de vainilla natural
ou 1 cdita azúcar aromatizada con vainilla - 300 g de frutos rojos frescos, (frambuesa y blueberry)
- hojas de menta frescas, para decorar (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1147.9 kJ / 274.4 kcal
- Protides
- 9.4 g
- Glucides
- 40.3 g
- Lipides
- 9 g
- Graisses saturées
- 5.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 78 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pan alto en proteínas
9h
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40 Min
Sopa Húngara de hongos
30 min
Pasta con salchichas en olla
30 min
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40 Min
Hot cakes con frutos secos
15 min
Hamburguesas al vapor con pepinillos y zanahoria
45 Min
Ricotta de macadamia TM6
8h 30 min
Bowl de naranja, miel y yogur griego
10min
Salmón envuelto en col
1 Std.
Crema marmoleada de garbanzos y espinacas
40 Min
Pay de manzana de la abuela
2 Std.