Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Orange Salmon
- 2 oranges, divided
- ½ inch fresh ginger, peeled
- 3 oz soy sauce
- 4 garlic cloves
- 1 fresh salmon fillet, skinless, boneless (approx. 21 oz)
- 5 sprigs fresh thyme
Broccoli Couscous
- 10 oz couscous
- 20 oz water
- 18 oz broccoli florets, divided
- 1 ½ oz unsalted butter, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 1 garlic clove
- 1 tsp sweet paprika
- ½ tsp salt
- 1 pinch fresh ground pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1365.1 kJ / 326.3 kcal
- Protides
- 28.3 g
- Glucides
- 12.2 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 4.9 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodium
- 1772.5 mg
Recettes alternatives
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45min
Lemon Garlic Salmon
2h 20 phút
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
1 Std.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
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Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 Std.
Chicken Mole Verde
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Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
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Tomato Crusted Salmon with Rice
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Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
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Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
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Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
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